do McDonalds wrocila kanapka drwala, wiec nie jest dobrze i lepiej nie bedzie, przynajmniej dopoki nie wycofają, haha. a cwicze mniej, teraz to głownie Mel na tyłek, wypadłam z rytmu i teraz trudno mi wrocic
Ćwiczenia Mel B na pośladki są dobre dla osób które zaczynają ćwiczenia, po dwóch tygodniach one po prostu się nudzą a ciało się przyzwyczaja. Polecam po pewnym czasie przerzucić się na 8 min buns http://www.youtube.com/watch?v=dnBhn7YSsnM. Robię je od 3 tygodni i zarówno tyłek jak i uda sie ujędrniły no i najważniejsze zszedł mi celulit, który miałam od zawsze. A i polecam kanał xhit daily, w szczególności ćwiczenia z blondynką i... pieskiem :D http://www.youtube.com/watch?v=h_l6mqEsyKg. U mnie już widać zarys mięśni brzucha, może to nie kaloryfer, ale jestem zadowolona :)
chyba tylko Ty możesz wyglądać tak pięknie w tak prostej, minimalistycznej stylizacji. przeciętna osoba wyglądałaby co najmniej nudno i bez polotu, a u Ciebie klasa.
http://www.shwrm.pl/ona/akcesoria/plecaki/30429_baba-karbo-p.html pytalam jakis czas temu o tą torbe, chciałabym Cię jescze prosić, żebyś pomogła mi wybrać, cyz lepsza większa wersja, czy mniejsza?
Laura, powiedz z jakiej firmy kupujesz farby do koloryzacji? Jakie masz doświadczenia? Pantin - słyszałam, że trudno zejsc z tego koloru,... Loreal niby ok. ale te kolory takie nienaturalne...tzn nie występują w przyrodzie;) (myśle o brązach) a garniere, sajosy?
A jaj mam pytanie ktore mnie nurtuje odkąd zaglądam na ten blog - a robie to dosyć rzadko - mianowicie czy to Twój naturalny wyraz twarzy czy ten "dziubek" jest tylko do zdjęc?? :P zawsze pozujesz z tą sama miną, mogłabys nam zrobic prezent i pokazac zęby ? :D/marta
i 10 min cwiczen dziennie starcza? chcialabym miec wiekszy tylek, zaczne robic te na posladki i na brzuch pare razy w tyg, moze cos zdzialam! powiedz mi Laurka jakiej pomadki uzywasz takiej do podkreslenia ust? na codzien ? nic? czy masz moze jakas do polecenia ktora podkresli usta nie bedac tak mocna i wyzywajaca jak czerwona? mam w miare male usta i bez podkreslania ich czuje sie niedobrze, a czerwien jest na codzien za mocna
mel staram się cwiczyc codziennie, starcza-nie starcza, nic innego obecnie nie chce mi sie robic, na pewno 10min trening przy ktorym praktycznie w ogóle się nie męczę nie da takich efektow jak np. 50min z Chodakowska no ale lepiej robic cokolwiek niz nic. Polecam na co dzien szminkę z serii Dior Addict 525 vintage, odcien w kolorze ust
Podobasz mi się niezmiernie w jasnych stylizacjach, do Twoich prawie kruczoczarnych włosów jasne kolory wyglądają super, w ciemnych jakoś "znikasz" i "zlewasz się" z nimi, ale i tak jesteś najpiękniejszą kobietą z blogosfery, a Twój styl, dosyć oryginalny jak na polskie realia szalenie mnie inspiruje. Więcej postów, please! Stała czytelniczka, a raczej "oglądaczka" pozdrawia :)
Laura, co sądzisz o tym modelu butów? https://www.google.com/search?q=nike+thea&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ei=RZO5Uua8HcHTswasiYCYCA&ved=0CAkQ_AUoAQ&biw=1920&bih=927
Świetnie :D
ReplyDeleterobisz coś z włosami, czy masz tak naturalnie pofalowane od połowy?
ReplyDeletenic, nie suszę nawet
Deletektore sh odwiedzasz? mam wrazenie ze ostatnio wszystkie sa mega poprzebierane. gdybys dala namiar byloby super :)
ReplyDeletena Gliwickiej ostatnio, Szwajcar czy jakoś tak
DeleteALE CHUDE NÓŻKI, ĆWICZYSZ JESZCZE ? :))
ReplyDeletedo McDonalds wrocila kanapka drwala, wiec nie jest dobrze i lepiej nie bedzie, przynajmniej dopoki nie wycofają, haha. a cwicze mniej, teraz to głownie Mel na tyłek, wypadłam z rytmu i teraz trudno mi wrocic
Deletegdzie mozna zna;ezc te cwiczenia na tylek? mel?
Deletena youtubie Mel B 10min trening posladkow
DeleteĆwiczenia Mel B na pośladki są dobre dla osób które zaczynają ćwiczenia, po dwóch tygodniach one po prostu się nudzą a ciało się przyzwyczaja. Polecam po pewnym czasie przerzucić się na 8 min buns http://www.youtube.com/watch?v=dnBhn7YSsnM. Robię je od 3 tygodni i zarówno tyłek jak i uda sie ujędrniły no i najważniejsze zszedł mi celulit, który miałam od zawsze. A i polecam kanał xhit daily, w szczególności ćwiczenia z blondynką i... pieskiem :D http://www.youtube.com/watch?v=h_l6mqEsyKg. U mnie już widać zarys mięśni brzucha, może to nie kaloryfer, ale jestem zadowolona :)
Deletedzięki za podrzucenie linków!
DeleteNiby prosta stylizacja a rewelacyjna. Masz wyjątkową urodę, jesteś piękna (napisała to kobieta). Ile masz wzrostu?
ReplyDeletedziękuję! :) 168
DeleteI tee USTAAAAA *.*
Deleteświetnie wyglądasz, a płaszcz rewelacyjny! jeśli można wiedzieć ile dałaś za niego w sh?
ReplyDeleteGenialnie, prostota w najlepszym wydaniu
ReplyDeletechyba tylko Ty możesz wyglądać tak pięknie w tak prostej, minimalistycznej stylizacji. przeciętna osoba wyglądałaby co najmniej nudno i bez polotu, a u Ciebie klasa.
ReplyDeleteuda Ci schudły <3
ReplyDeletehttp://www.shwrm.pl/ona/akcesoria/plecaki/30429_baba-karbo-p.html pytalam jakis czas temu o tą torbe, chciałabym Cię jescze prosić, żebyś pomogła mi wybrać, cyz lepsza większa wersja, czy mniejsza?
ReplyDeletewieksza ciekawsza ale przeszedl mi przez mysl plecak ze stelażem, haha
DeleteTa Mel B na tyłek to bardziej modeluje, czy odchudza?
ReplyDeletemodeluje
Deleteświąteczny karp :):):):):)
ReplyDeletehahaha,ja na ogół nie popieram internetowych hejtów,ale po tym leżę i kwiczę :D !
DeleteLaura, powiedz z jakiej firmy kupujesz farby do koloryzacji? Jakie masz doświadczenia? Pantin - słyszałam, że trudno zejsc z tego koloru,... Loreal niby ok. ale te kolory takie nienaturalne...tzn nie występują w przyrodzie;) (myśle o brązach) a garniere, sajosy?
ReplyDeleteA jaj mam pytanie ktore mnie nurtuje odkąd zaglądam na ten blog - a robie to dosyć rzadko - mianowicie czy to Twój naturalny wyraz twarzy czy ten "dziubek" jest tylko do zdjęc?? :P zawsze pozujesz z tą sama miną, mogłabys nam zrobic prezent i pokazac zęby ? :D/marta
ReplyDeleteja nie wydymam ust na tych zdjeciach, takie mam startowe ulozenie. nie usmiecham się w ten sposob i w historii samojebek mam ze trzy takie zdjecia
Deletestartowe ułożenie hahah Laura really? :D
DeleteŚwietny ten płaszcz! ♥♥♥♥
ReplyDeletei 10 min cwiczen dziennie starcza? chcialabym miec wiekszy tylek, zaczne robic te na posladki i na brzuch pare razy w tyg, moze cos zdzialam! powiedz mi Laurka jakiej pomadki uzywasz takiej do podkreslenia ust? na codzien ? nic? czy masz moze jakas do polecenia ktora podkresli usta nie bedac tak mocna i wyzywajaca jak czerwona? mam w miare male usta i bez podkreslania ich czuje sie niedobrze, a czerwien jest na codzien za mocna
ReplyDeletemel staram się cwiczyc codziennie, starcza-nie starcza, nic innego obecnie nie chce mi sie robic, na pewno 10min trening przy ktorym praktycznie w ogóle się nie męczę nie da takich efektow jak np. 50min z Chodakowska no ale lepiej robic cokolwiek niz nic. Polecam na co dzien szminkę z serii Dior Addict 525 vintage, odcien w kolorze ust
Deletenice :)
ReplyDeletepłaszcz perfekcyjny!
ReplyDelete:o Laura ile kosztował ten płaszczyk?
ReplyDeletepięknie Ci w takich jaśniejszych kolorach!
ReplyDeleteJakoś tak mi się skojarzyłaś z Taylor z mody na sukces..:P
ReplyDeleteświetny płaszcz
ReplyDeletePodobasz mi się niezmiernie w jasnych stylizacjach, do Twoich prawie kruczoczarnych włosów jasne kolory wyglądają super, w ciemnych jakoś "znikasz" i "zlewasz się" z nimi, ale i tak jesteś najpiękniejszą kobietą z blogosfery, a Twój styl, dosyć oryginalny jak na polskie realia szalenie mnie inspiruje. Więcej postów, please! Stała czytelniczka, a raczej "oglądaczka" pozdrawia :)
ReplyDeletepoprawiałaś usta botoxem czy po prostu w inny sposób je malujesz?
ReplyDeleteŚwietnie. Prosto, bez zbędnych ozdobników, a robi wrażenie :)
ReplyDeletehttp://gosiabaszak.blogspot.com/
http://www.zara.com/pl/pl/kobieta/sukienki/sukienka-z-przezroczystymi-elementami-c269185p1404502.html co sądzisz? dobra na studniówkę?
ReplyDelete22 lata i przebrana za panią grubo po 30stce...po co się tak zachowawczo ubierać?
ReplyDeletepięknie!
ReplyDeleteLaura, co sądzisz o tym modelu butów? https://www.google.com/search?q=nike+thea&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ei=RZO5Uua8HcHTswasiYCYCA&ved=0CAkQ_AUoAQ&biw=1920&bih=927
ReplyDelete